İnsan oğlunu ezelden beri uzun yaşamanın yolunu arayıp duruyor. Bazıları ya çok yaklaştı ya da hiç yaklaşamadılar bile. Bugün ise internette düşen yeni bir haberle beraber insanoğlunun ömrünün belirtilenden biraz daha uzatacağını açıklayan bir yöntem paylaşıldı. MedicalXpress sitesinin haberine göre, Amerikan Kalp Derneği’nden uzmanlar, belli aralıklarla açlık diyeti yapmanın kalp yetmezliği riskini azaltarak insanların daha sağlıklı ve uzun yaşamalarını sağladığını açıkladı.

Bilim insanları ömrü uzatmanın etkili bir yöntemini açıkladı

Bilim insanları yaptığı araştırma kapsamında yaklaşık 2 bin kişiyle kalp kateterizasyonu uygulandı, bu kişilerin arasından 389’una düzenli aralıklarla açlık diyeti yaptırıldı. Hastaların tümünün sağlık durumu yaklaşık 4.5 yıl boyunca takip edildi. Sonuç ise oldukça şaşırtıcıydı. İlk olarak açlık diyeti yapan kişilerde ölüm oranının, araştırmaya katılan diğer hastalara göre yüzde 45 daha az olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar ayrıca aynı hastalarla ilgili verileri analiz ederek, açlık diyetine tabi tutulanlarda kalp krizi vakalarının yüzde 71 oranında daha az görüldüğü tespit edildi. Anlaşılan uzun yaşamanın sırrı biraz da aç kalmanın altında yatıyor diyebiliriz.